Laura Helena S. Martins
Psicóloga clínica | CRP 05/72230
Ao longo da minha trajetória profissional, venho acompanhando os desafios da vida adulta, que frequentemente levam à ansidade, tristeza, angústia, falta de confiança e baixa autoestima.
Meu papel é caminhar ao seu lado nesse processo.
Com escuta atenta e uma relação pautada em diálogo e reflexões, te ajudo a lidar com as angústias do presente, fortalecer sua autoestima e a conduzir sua vida com mais autenticidade e segurança.
Para isso, parto de uma orientação fenomenológica-existencial, e de estudos voltados a gênero e raça. Possuo formação pelo IFEN na área clínica, e sou especializanda também na clínica, pelo NUCAFE.
"Aventurar-se causa ansiedade, mas deixar de arriscar-se é perder a si mesmo. E aventurar-se no sentido mais elevado é precisamente tomar consciência de si próprio."
Kierkegaard
Sobre a Terapia
A terapia fenomenológico-existencial parte do convite: o de se aventurar na própria existência.
É um processo de olhar para si com coragem, curiosidade e abertura — mesmo quando isso desperta medo, dúvida ou ansiedade.
Mais do que eliminar sintomas, se busca compreender como você vive, sente e se relaciona com o mundo, acolhendo a ansiedade, as dúvidas e os medos como partes legítimas da experiência humana.
Nessa abordagem, o foco não é encontrar respostas prontas, mas abrir espaço para descobrir o sentido da sua própria existência — e aprender a viver de forma mais autêntica, consciente e livre.
1. Ansiedade e autocobrança
2. Autoestima e autoconfiança
3. Procrastinação
4. Medos e incertezas
5. Relacionamentos e vínculos
6. Questões de gênero e raciais
7. Culpa e dificuldade em dizer “não”
9. Solidão e desconexão
10. Autoconhecimento e propósito
Temas atendidos na clínica
contato: 55 21 99xxxxxx